Control de peso

Bueno,a veces no es el peso,son los centímetros,el volumen,la grasa....

Siempre dicen que no hay que hacer caso a lo que diga la báscula ( yo pienso que algo te va diciendo )

Qué lo que importa es al mirarte al espejo,lo que la gente ve,la ropa....y es verdad !!!

Es la primera vez en mucho tiempo que me dicen: Pues es verdad que estás perdiendo peso,se te nota...sigue así!!! 

Y decidí hacerme una foto y verlo por mi misma  ( aunque la ropa ya me lo ha chivado antes,ssshhh )

Así que, ahí tenéis como estaba antes y como estoy ahora,se nota!???

La perimenopausia se apoderó de mí y mi cuerpo se relajo....pero no va a poder conmigo!!!

Pues después de las vacaciones que me he pegado no está mal nooooo!!!???

💪🏼 Vamos progresando y ésto me gusta!!!

He de decir que he cambiado alguna cosa de la "No dieta" 

Queréis saber cuál!!???

Qué tengáis un buen día!!!