Quién ha dicho frío ?? ❄❄

Caminar regularmente reduce el riesgo de ataques cardiacos y enfermedades cerebro vasculares.

Además,reduce el colesterol LDL ( malo ) y aumenta el HDL ( bueno ).

Así que  en este año que hemos entrado me he propuesto caminar 1 hora todo los días.

Aquí os dejo unas cuantas fotillos de esta mañana soleada pero muy fría.

Bbbbbrrrrr.....quién ha dicho frío???? 

❄❄❄❄❄⛄⛄⛄❄❄❄😁